trop de caféine → énergie artificielle + crash

Blood Wolf prend une autre approche :

performance réelle, sans stimulation nerveuse excessive

Sa formule repose sur des actifs efficaces :

• L-Citrulline → améliore la circulation et le pump
• Bêta-alanine → retarde la fatigue
• Créatine → augmente la puissance
• Arginine → améliore l’oxygénation musculaire
• Taurine + Ginseng → focus et endurance

Chaque dose apporte par exemple :

• 4000 mg de citrulline
• 2500 mg de bêta-alanine
• 2000 mg de créatine

Résultat concret :

• muscles plus gonflés (pump)
• meilleure endurance
• entraînement plus intense

Et surtout :

sans caféine → pas de nervosité, pas d’insomnie

Conclusion :
produit intelligent, pas juste stimulant.

Ingrédients & fonctions

L-Citrulline
→ augmente le flux sanguin → pump

Bêta-alanine
→ retarde la fatigue musculaire

Créatine
→ puissance et performance

Arginine
→ oxygénation musculaire

Taurine & Ginseng
→ concentration et endurance

Mode d’emploi

• 1 dose (environ 15g)
• 30 minutes avant entraînement

Mélange

• avec 250-300 ml d’eau

Conseil

• commencer avec demi-dose si débutant

FAQ

Est-ce que c’est un pre-workout puissant ?
Oui, mais sans stimulant.

Pourquoi sans caféine ?
Pour éviter stress, crash et insomnie.

Est-ce efficace sans caféine ?
Oui, car basé sur le pump et la performance réelle.

Pour qui ?
Tous niveaux, surtout sensibles aux stimulants.

Cette formule est enrichie en vitamines du groupe B, vitamine C et minéraux pour soutenir aussi le système nerveux, hormonal et immunitaire, ce qui améliore la performance globale et la capacité à récupérer plus rapidement après des séances intenses.

Utilisation & posologie

• Mélanger 1 à 2 scoops (~15–20 g) dans 300–500 ml d’eau.

• Consommation recommandée :
  • Intra-workout : pendant l’entraînement pour soutenir l’endurance et réduire le catabolisme.
  • Post-workout : juste après l’entraînement pour activer la synthèse protéique et accélérer la récupération.
  • Entre les repas : pour maintenir un niveau d’acides aminés élevé au cours de la journée.

• Hydratation : Maintenir suffisamment d’eau (≥ 2 L/jour) pour optimiser l’absorption et la fonction métabolique.

Ce produit est formulé pour être consommé pré-entraînement ou intégré à des protocoles de performance avec d’autres compléments (créatine, pré-workout, BCAA). Il ne contient pas de glucides ni de sucres ajoutés par portion, ce qui en fait un choix polyvalent pour les phases de prise de masse sèche, performance et définition musculaire.

Composition & mécanisme d’action

• Citrulline Malate (≈ 4000 mg par portion) : combinaison de L-citrulline (+ malate) qui favorise la production de NO, une meilleure circulation sanguine, un apport musculaire optimal en énergie, oxygène et nutriments, ainsi que l’atténuation de l’accumulation d’acide lactique.

• Autres ingrédients : arômes, agents anti-agglomérants, édulcorants et colorants pour la texture et le goût (détails exacts fournis sur la fiche produit).

Mode d’emploi & posologie

• Dosage recommandé : 5 g (1 dose) mélangée avec 250 ml d’eau, ou selon les conseils de ton coach.

• Moment d’utilisation : 20–30 minutes avant l’entraînement pour maximiser les effets de vasodilatation et de pump pendant la séance.

• Hydratation conseillée : ≥ 2 L/jour pour optimiser la circulation, l’absorption et les résultats.

• Intégration : peut être combiné avec d’autres compléments pré-workout ou intra-workout selon la tolérance et les objectifs personnels.

Bénéfices clés

• Augmente la force et la puissance musculaire
• Favorise la prise de volume musculaire
• Améliore les performances à l’entraînement
• Accélère la récupération
• Format économique longue durée

Ingrédients

• Créatine monohydrate pure

Sans sucre
Sans additifs

Profil nutritionnel

Mode d’emploi & posologie

• 5g par jour avec eau ou jus

Protocoles :

Standard :
→ 5g / jour

Avec charge :
→ 20g / jour pendant 5 jours
→ puis 5g / jour

Astuce : prendre avec glucides pour meilleure absorption

Durée du pack

1kg = environ 200 doses
soit 2 à 3 mois d’utilisation

pack économique longue durée

Résultats attendus

• Gain de force en 1-2 semaines
• Meilleure endurance sur efforts courts
• Volume musculaire accru

Conseils importants

• Boire 2-3L d’eau / jour
• Utilisation régulière
• Pas nécessaire de cycler

FAQ

Pourquoi choisir un pack 2x500g ?

Plus économique et permet une cure complète.

Combien de temps dure ce pack ?

2 à 3 mois selon utilisation.

La créatine est-elle dangereuse ?

Non, c’est l’un des compléments les plus sûrs.

Faut-il faire une pause ?

Non obligatoire.

Peut-on la combiner avec whey ?

Oui, recommandé.

Ils prennent de la créatine… mais négligent leur récupération et leur immunité.

Résultat :

• fatigue
• stagnation
• maladies fréquentes

Ce pack corrige ça.

1. Créatine monohydrate
   → augmente la force, la puissance et la performance musculaire
2. Vitamine C
   → réduit la fatigue et soutient le système immunitaire
3. Zinc
   → améliore la récupération, les hormones et l’immunité

Résultat combiné :

• plus de force
• meilleure récupération
• moins d’arrêts (maladie, fatigue)

C’est un pack simple… mais extrêmement rentable.

Bénéfices clés

• Augmente la force et la puissance
• Améliore la récupération musculaire
• Renforce le système immunitaire
• Réduit la fatigue
• Optimise les performances
• Limite les interruptions d’entraînement
• Idéal toute l’année

Ingrédients & fonctions

Créatine monohydrate (100%)
→ augmente les réserves d’ATP (énergie musculaire)

Vitamine C
→ antioxydant, réduit la fatigue et soutient l’immunité

Zinc
→ participe à la récupération, aux hormones et à l’immunité

Mode d’emploi

Créatine

• 5g par jour
• après entraînement ou repas

Vitamine C

• 1 capsule par jour

Zinc

• 1 capsule par jour (le soir recommandé)

Conseil

• cure minimum 30 jours

FAQ

Est-ce que ce pack fait prendre du muscle ?
Oui, via la créatine + meilleure récupération.

Pourquoi ajouter vitamine C et zinc ?
Pour éviter fatigue et chute de performance.

Pour qui ?
Débutants, intermédiaires, avancés.

Combien de temps pour résultats ?
7 à 14 jours (créatine)

Mass gainer haute calorie conçu pour favoriser la prise de poids, le développement musculaire et les performances physiques.

Ingrédients & profil nutritionnel

Généralement composé de :

• Protéines
• Glucides
• Acides aminés
• Vitamines et minéraux selon formule

objectif :
prise de masse et récupération

Effets attendus

Mode d’emploi & posologie

• 1 à 2 shakes / jour

idéal :

• après entraînement
• entre repas

ajuster selon besoins caloriques.

Résultats attendus

• Prise de poids rapide
• Augmentation progressive du volume musculaire
• Plus d’énergie pour entraînements intensifs

Conseils importants

• Hydratation importante
• Associer avec entraînement sérieux
• Adapter les doses selon objectifs

surplus calorique excessif = possible prise de gras.

FAQ

Ce gainer aide-t-il à prendre du poids ?

Oui, il est conçu pour cela.

Est-il adapté aux personnes maigres ?

Oui, particulièrement aux hardgainers.

Peut-on le prendre sans sport ?

Possible, mais moins intéressant.

Fait-il prendre du gras ?

Possible en cas d’excès calorique important.

Ingrédients & profil nutritionnel

Ingrédients

• Créatine monohydrate

Profil nutritionnel (approximatif)

formule simple et efficace.

Effets attendus

Mode d’emploi & posologie

• 5g / jour

idéal :

• après entraînement
• ou à n’importe quel moment de la journée

mélanger avec eau ou shaker protéiné.

Résultats attendus

• Gain de force rapide
• Meilleure endurance musculaire
• Récupération optimisée

Conseils importants

• Hydratation importante
• Utilisation quotidienne recommandée
• Respecter les doses indiquées

FAQ

À quoi sert la créatine ?

Elle aide à améliorer force et performances.

Cette créatine fait-elle prendre du gras ?

Non.

Peut-on la prendre avec whey ?

Oui.

Est-elle adaptée aux débutants ?

Oui, parfaitement.

• Électrolytes (sodium + potassium) pour soutenir l’hydratation cellulaire, essentiel dans les environnements chauds ou lors d’efforts prolongés, afin de maintenir la contraction musculaire et l’équilibre hydrique.

• Magnésium (3 formes : oxyde, bisglycinate, marin) pour soutenir la fonction musculaire, la transmission nerveuse et réduire les crampes.

• Taurine & Ginseng pour améliorer la tolérance à l’effort, l’énergie, la vigilance et réduire la fatigue perçue.

• Vitamines et minéraux essentiels pour optimiser le métabolisme énergétique, la récupération et la santé globale.

Chaque portion (≈ 10 g, soit 2 dosettes) contient environ 5000 mg de créatine, un apport comparable à des créatines standard, mais enrichi pour une action multi-axe : performance, énergie et hydratation.

Ce produit est particulièrement adapté aux sportifs réguliers qui veulent maintenir un niveau de performance élevé, limiter la fatigue et optimiser l’hydratation intra-entraînement et post-entraînement.

Composition & profil nutritionnel

(principaux ingrédients par portion ~10 g)

• Créatine Monohydrate – 5000 mg

• Taurine – 1000 mg

• Ginseng – 500 mg

• Sodium – 230 mg

• Potassium – 150 mg

• Calcium – 150 mg

• Magnésium (oxyde) – 200 mg

• Magnésium (bisglycinate) – 200 mg

• Magnésium (marin) – 200 mg

Composition & profil nutritionnel

(principaux ingrédients par portion ~10 g)

• Créatine Monohydrate – 5000 mg

• Taurine – 1000 mg

• Ginseng – 500 mg

• Sodium – 230 mg

• Potassium – 150 mg

• Calcium – 150 mg

• Magnésium (oxyde) – 200 mg

• Magnésium (bisglycinate) – 200 mg

• Magnésium (marin) – 200 mg

La version 500 g de la créatine monohydrate American Wolf offre l’un des formats les plus économiques et durables, avec environ 100 portions de 5 g, adaptées à un cycle de plusieurs semaines ou mois pour des résultats progressifs et visibles sur la performance, le gain de force et la récupération musculaire.

Cette formulation est pure, sans arômes, édulcorants ni colorants, ce qui la rend facile à intégrer dans toute routine nutritionnelle, que ce soit avec de l’eau, un jus ou un shake protéiné.

Composition & mécanisme d’action

• Créatine Monohydrate 100 % pure (Pure Japan Grade) — ingrédient clé qui augmente les niveaux de phosphocréatine dans les muscles pour soutenir les cycles d’ATP impliqués dans les exercices à haute intensité et courte durée.

Mode d’emploi & posologie

• Dosage recommandé : 1 dose (≈ 5 g) par jour.

• Moment conseillé :

  • Après l’entraînement – pour soutenir la récupération musculaire.

  • Ou à tout moment de la journée avec un repas ou un shake.

• Préparation : mélanger avec 200–300 ml d’eau, de jus ou de boisson protéinée jusqu’à dissolution complète.

• Hydratation conseillée : maintien d’un apport hydrique élevé (≥ 2 L/jour) pour optimiser l’équilibre hydrique et l’efficacité de la créatine.

Ce produit s’intègre idéalement dans une stratégie de contrôle de la masse grasse associée à un programme alimentaire et un plan d’entraînement structuré.

Ingrédients & mécanisme

• L-Carnitine (2 g par portion) : acide aminé clé qui supporte le transport et l’oxydation des acides gras pour produire de l’énergie pendant l’effort.

• Arômes, agents d’ajustement, éventuellement édulcorants et agents anti-agglomérants – pour le goût

Mode d’emploi & posologie

• 1 scoop (~5 g) mélangé avec 200–300 ml d’eau.

• Timing recommandé : idéalement 30 min avant l’entraînement — c’est le moment où l’organisme mobilise les graisses pour produire de l’énergie.

• Hydratation : maintenir une consommation d’eau adéquate (≥ 2 L/jour) pour soutenir le métabolisme énergétique et la fonction musculaire.

• Peut être intégré quotidiennement dans le cadre d’un régime structuré pour la perte de graisse ou la définition musculaire.

• Ne pas dépasser la dose recommandée. En cas de conditions médicales ou de prise de médicaments, consulte un professionnel de santé.