Le Pack Mass Gainer 3 kg + Créatine Monohydrate 200 g + Zinc Bisglycinate 120 capsules est une solution complète pour les pratiquants de musculation ou athlètes cherchant à augmenter significativement leur poids musculaire, leur puissance et leur récupération.
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Mass Gainer 3 kg : un gainer hypercalorique riche en protéines de qualité et glucides complexes destiné à créer un surplus énergétique nécessaire à la prise de masse, idéal pour les ectomorphes ou personnes avec un métabolisme rapide.
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Créatine Monohydrate 200 g : la créatine pure augmente les réserves d’ATP, favorise une force plus élevée, une meilleure intensité d’effort et une récupération plus rapide entre les séries et séances.
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Zinc Bisglycinate 120 capsules : forme hautement assimilable de zinc qui soutient la synthèse protéique, la production naturelle de testostérone, l’immunité et la récupération musculaire, ce qui est stratégique pendant des phases d’entraînement intensif.
En combinant ces trois éléments dans un seul pack, tu obtiens une approche intégrée qui couvre les leviers critiques de la prise de masse, de la performance et de la récupération pour des résultats visibles plus rapidement.
Bénéfices clés
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Prise de masse musculaire significative grâce à un apport énergétique élevé et équilibré en protéines et glucides.
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Force et performance accrues via l’augmentation des niveaux d’ATP musculaire grâce à la créatine monohydrate.
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Récupération musculaire optimisée avec réduction de la fatigue et soutien métabolique.
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Soutien du système immunitaire et hormonal grâce au zinc bisglycinate, qui favorise aussi la synthèse protéique et un bon équilibre des hormones anaboliques.
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Synergie produits : chaque composant renforce les effets des autres pour un effet combiné supérieur à l’utilisation isolée de chaque complément.
Ingrédients & fonctions
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Mass Gainer 3 kg : calories, protéines et glucides pour le surplus énergétique indispensable à la croissance musculaire.
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Créatine Monohydrate 200 g : forme la plus étudiée pour améliorer puissance, charge de travail et récupération musculaire.
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Zinc Bisglycinate : minéral essentiel en forme chélatée pour une meilleure absorption, participant à plus de 70 réactions métaboliques, notamment la synthèse protéique, l’immunité et la modulation hormonale.
Mode d’emploi & posologie
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Mass Gainer : 1 à 2 shakes/jour (240 g), consommés après l’entraînement ou entre les repas pour atteindre l’objectif calorique.
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Créatine Monohydrate : 3–5 g/jour, mélangé à de l’eau ou ton gainer, idéalement après l’entraînement.
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Zinc Bisglycinate : 1 capsule/jour avec un repas principal pour optimiser l’absorption et limiter les interactions avec d’autres minéraux.
Conseil pratique : maintiens une hydratation élevée (≥ 2 L/jour) pour optimiser tous les processus métaboliques liés à la créatine et au gainer.
