La Whey Protein 2 kg – Iron Lab est un complément nutritionnel destiné aux sportifs et pratiquants de musculation souhaitant augmenter leur apport en protéines de façon pratique et efficace. Formulée à partir de protéine de lactosérum (whey), elle est naturellement riche en acides aminés essentiels et BCAA, indispensables à la synthèse protéique musculaire et à la réparation des fibres endommagées après l’effort.
Ce format de 2 kg permet plusieurs semaines d’utilisation régulière et un coût par portion intéressant, ce qui en fait un choix robuste pour les programmes de prise de masse musculaire ou de maintien de la masse maigre.
La whey est conçue pour être facilement digestible, avec une bonne solubilité dans l’eau ou le lait, et peut être consommée post-entraînement pour maximiser la récupération ou comme collation protéinée entre les repas pour maintenir un apport protéique élevé.
Ingrédients & mécanisme
Formulation typique :
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Protéine de lactosérum (whey) – source principale de protéines à digestion rapide pour fournir les acides aminés essentiels rapidement aux muscles.
Mode d’emploi & posologie
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Dosage recommandé : environ 30–35 g (1 dose) par portion.
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Moments de prise conseillés :
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Post-entraînement – pour accélérer la récupération musculaire.
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Entre les repas – pour maintenir un apport protéique permanent.
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Préparation : mélanger avec 200–300 ml d’eau ou de lait, agiter jusqu’à dissolution complète.
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Hydratation : maintenir une consommation d’eau suffisante (> 2 L/jour) pour supporter l’équilibre métabolique et la digestion.
