Ashwagandha est une plante adaptogène ancestrale utilisée depuis des millénaires pour aider l’organisme à mieux réagir au stress physique et mental. Le KSM-66® est un extrait breveté de Withania somnifera (racine), considéré comme la forme la plus pure et la plus biodisponible d’ashwagandha sur le marché, préservant l’intégralité des composés actifs.
Ce pack Nutritech offre 800 mg d’Ashwagandha KSM-66® par dose (2 capsules), ciblant de multiples axes clés : réduction du stress et de la fatigue, soutien de la performance physique et mentale, amélioration de la concentration, et contribution à l’équilibre hormonal et à la récupération après l’effort.
Ingrédients & mécanisme d’action
- Ashwagandha Root KSM-66® (extrait de racine) – extrait breveté full-spectrum avec principes actifs concentrés (withanolides).
- Capsule végétale – adaptée aux régimes végétariens/végans.
Le KSM-66® agit en tant qu’adaptogène, aidant l’organisme à s’adapter au stress en modulant le système hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), réduisant les niveaux de cortisol, améliorant la réponse au stress et soutenant les fonctions physiques et mentales.
Mode d’emploi & posologie
- Dose recommandée : 2 capsules par jour.
- Moment de prise : avec un repas, idéalement le matin ou midi pour soutenir l’énergie et la concentration sur la journée.
- Durée conseillée : 8-12 semaines pour observer des bénéfices significatifs (gestion du stress, amélioration mentale).
Hydratation : boire suffisamment d’eau (> 1.5 L/jour).
⚠ Respecter la dose conseillée. En cas de conditions médicales ou prise de médicaments, consulter un professionnel de santé.
FAQ – Ashwagandha Root KSM-66
Q : Qu’est-ce que KSM-66® ?
C’est un extrait breveté d’ashwagandha à spectre complet, reconnu pour sa biodisponibilité et efficacité supérieures aux extraits classiques. Les études montrent qu’il aide à réduire le stress et améliorer l’équilibre émotionnel et physique.
Q : Quand vais-je sentir les effets ?
Les bénéfices sur le stress, la concentration ou la performance apparaissent généralement après 6–8 semaines d’utilisation régulière, selon l’individu.
Q : Puis-je l’utiliser avec mes compléments sportifs ?
Oui. L’ashwagandha s’intègre bien avec des protéines, créatine et boosters, car elle ne cible pas directement la synthèse protéique mais le système nerveux et hormonal.
Q : Y a-t-il des effets secondaires ?
Généralement bien toléré. À fortes doses, certains peuvent ressentir légers troubles digestifs. Respecte la posologie et consulte un professionnel en cas d’effets inattendus.
