Essential Gainer combine des macronutriments essentiels dans un rapport optimisé pour la prise de poids fonctionnelle. Chaque portion de 100 g fournit environ 32 g de protéines de haute qualité et 48 g de glucides, totalisant ~363 kcal d’énergie facilement assimilable.
Les protéines proviennent d’un concentré natif de lactosérum, reconnu pour son profil d’acides aminés complet soutenant la synthèse protéique musculaire et la récupération. Les glucides fournis par l’avoine complète et d’autres sources végétales aident à reconstituer rapidement les réserves de glycogène après l’effort et à générer un surplus énergétique régulier.
Cette formule est particulièrement adaptée aux hardgainers (personnes ayant un métabolisme rapide ou des difficultés à prendre du poids), à ceux qui visent une augmentation de la masse corporelle et aux athlètes recherchant un support calorique structuré autour de leurs entraînements.
Ingrédients & profil nutritionnel (indicatif par 100 g)
• Protéines de lactosérum natives (whey) – 32 g
• Glucides totaux – 48 g
• Énergie totale – ~363 kcal
• Sources glucidiques : avoine complète, maltodextrine, dextrose
• Additifs : arômes, sel, épaississants, édulcorants (sucralose)
Ce profil assure un apport énergétique significatif par portion, idéal pour les phases de prise de masse ou pour compenser une dépense énergétique élevée.
Mode d’emploi & posologie
• Dose recommandée : Mélanger 100 g (~3 mesures) dans ~300 ml de lait ou d’eau.
• Quand le prendre :
– Après entraînement – recharge glycogénique et récupération renforcée.
– Au petit-déjeuner – support énergétique pour la journée.
– En collation entre les repas – augmentation calorique pour surplus quotidien.
• Fréquence : 1–2 prises par jour selon objectifs calorique et apport alimentaire.
• Conservation : Au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
⚠ Précautions : Ne remplace pas une alimentation équilibrée. Destiné aux adultes. Consulter un professionnel en cas de conditions médicales spécifiques.
FAQ – Impact Essential Gainer
Q : Est-ce adapté si j’ai du mal à prendre du poids ?
R : Oui. Sa densité énergétique élevée et son bon ratio protéines/glucides aident à atteindre un surplus calorique quotidien, essentiel pour la prise de masse.
Q : Peut-on l’utiliser sans entraînement ?
R : Il est plus efficace lorsqu’il est intégré dans un programme structuré d’entraînement de résistance, mais peut aussi servir de shake calorique pour augmenter l’apport énergétique.
Q : Quelle est la différence avec un “Mass Gainer” classique ?
R : Essential Gainer met l’accent sur un équilibre naturel entre protéines et glucides avec des ingrédients propres et une formule moins hyper-calorique que certains gainers extrêmes, ce qui favorise une prise de masse plus contrôlée.
