Pack Performance & Récupération Tunisie | Créatine 1kg + Ashwagandha + Collagène
Ce pack contient :
- Créatine Monohydrate 1kg Perfect Nutrition
- Ashwagandha KSM-66 Nutritech 120 capsules
- Collagène Marin Hydrolysé Nutritech 120 capsules
performance + récupération + gestion du stress
Bénéfices clés
- Augmente la force et les performances
- Réduit le stress et améliore la récupération
- Soutient les articulations et tendons
- Favorise la progression sur le long terme
- Améliore la qualité de récupération
Rôle de chaque produit
Créatine
→ force + performance
Ashwagandha
→ réduction du stress + récupération
Collagène
→ articulations + tendons + récupération
👉 Synergie = progression durable sans blessure
Effets combinés
| Objectif | Résultat |
|---|---|
| Force | ↑ |
| Stress | ↓ |
| Récupération | ↑ |
| Articulations | ↑ |
Mode d’emploi & posologie
Créatine
- 5g / jour
Ashwagandha
- 1 à 2 capsules / jour
Collagène
- 1 à 2 capsules / jour
👉 Cure recommandée : 2 à 3 mois
Résultats attendus
- Gain de force en 1-2 semaines
- Réduction fatigue et stress
- Amélioration récupération en 2-4 semaines
Conseils importants
- Effets progressifs
- Régularité essentielle
- Associer avec entraînement
FAQ
Ce pack est-il utile pour la musculation ?
Oui, il améliore performance et récupération.
Le collagène est-il utile pour les sportifs ?
Oui, pour les articulations et tendons.
L’ashwagandha agit-il rapidement ?
Effets progressifs sur le stress.
Peut-on combiner avec whey ?
Oui, recommandé.
