Le Real Mass de Real Pharm propose une formule nutrionnelle équilibrée combinant des protéines de haute qualité (concentré, isolat, hydrolysat, caséine micellaire) à des glucides complexes et simples (maltodextrine, dextrose micronisé, amidon de riz, fructose) fournissant l’énergie nécessaire pour des entraînements intensifs et une récupération optimale.
Chaque portion offre des macronutriments essentiels (≈15 g protéines, ≈51 g glucides par 75 g) qui soutiennent à la fois la croissance musculaire et la reconstitution du glycogène après l’effort. La formule est pensée pour les phases de prise de masse structurée ou pour les sportifs ayant du mal à consommer suffisamment de calories via l’alimentation classique.
Ingrédients & profil typique (d’après sources moyen marché)
- Protéines multi-sources : isolat, concentré, hydrolysat de whey & caséine micellaire.
- Glucides variés : maltodextrine, dextrose micronisé, amidon de riz, fructose.
- Arômes et additifs technologiques : épaississants, arômes, colorants pour goût.
Valeurs nutritionnelles indicatives par 75 g (source marché) :
• Énergie ~282 kcal
• Protéines ~15 g
• Glucides ~51 g
• Lipides ~1.9 g
• Sucres ~7.5 g
Mode d’emploi & posologie
- Dose recommandée : ~75 g (2 scoops) dans 150–250 ml d’eau ou lait selon préférence.
- Quand consommer ?
• Après l’entraînement – pour maximiser l’absorption protéique et énergétique.
• Entre les repas – pour augmenter l’apport calorique quotidien.
• Au réveil – pour contrer le catabolisme post-nuit. - Fréquence : jusqu’à 2 portions/jour ou plus selon besoins et tolérance digestive.
- Hydratation : maintenir un apport d’eau suffisant (> 2 L/jour).
⚠ Respecter la dose recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes, aux enfants et personnes allergiques à un composant.
FAQ – Mass Gainer Real Mass 6.8 kg
Q : Quelle est la différence entre ce gainer et une whey standard ?
Un gainer comme Real Mass est hypercalorique avec beaucoup de glucides pour prise de poids, tandis qu’une whey vise surtout l’apport protéique rapide sans viser les calories totales.
Q : Combien de calories par portion ?
Environ 280–300 kcal par 75 g selon formulation et dilution d’eau/lait.
Q : Est-ce adapté à tous ?
Il est particulièrement recommandé pour hardgainers ou phases de prise de masse musculaire. Moins adapté en phase de sèche.
Q : Peut-on le mélanger avec d’autres compléments ?
Oui, il s’accorde avec créatine, BCAA ou boosters de performance comme « stack » complet dans une cure de prise de masse.
