Le Mass Gainer American Wolf Hard Mass 3 kg est une formule hypercalorique avancée qui combine des protéines de haute qualité, des glucides complexes et des acides aminés essentiels pour créer un environnement optimal en faveur de la prise de masse musculaire et de la performance athlétique.
Chaque portion généreuse est structurée pour :
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Fournir un apport énergétique significatif qui facilite le surplus calorique nécessaire à la prise de poids et de muscle.
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Inclure une quantité importante de protéines (~40 g par portion) pour soutenir la synthèse protéique musculaire.
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Intégrer BCAA (~19 g) et L-Glutamine (~16 g) pour favoriser la récupération et limiter la dégradation musculaire post-effort.
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Offrir un apport glucidique élevé (~168 g) pour reconstituer efficacement les réserves d’énergie et soutenir l’endurance.
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Être formulé sans sucre ajouté pour limiter les calories « vides » tout en maximisant l’efficacité énergétique.
Ce gainer est particulièrement intéressant pour les athlètes soumis à des charges d’entraînement importantes, les hardgainers (difficulté à prendre du poids) et toute personne ciblant une augmentation rapide de la masse corporelle.
Ingrédients & fonction (structure type)
Par portion (~240 g) (chiffres approximatifs selon formulation moyenne observée) :
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Protéines : ~40 g — acides aminés essentiels pour la réparation et la croissance musculaire.
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BCAA : ~19 g — leucine, isoleucine, valine pour réduire la dégradation musculaire.
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L-Glutamine : ~16 g — soutien à la récupération et maintien immunitaire.
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Glucides : ~168 g — source principale d’énergie et reconstitution des réserves de glycogène.
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Calories élevées : >1000 kcal par portion selon version/mesure.
Mode d’emploi & posologie
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1 à 2 portions par jour selon vos besoins caloriques et niveau d’entraînement.
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Matin — pour combler le déficit énergétique après le jeûne nocturne.
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Entre les repas — augmente l’apport calorique quotidien.
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Après l’entraînement — optimise la récupération et la synthèse musculaire.
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Mélanger 1 dose de poudre avec 300–500 ml d’eau ou de lait selon la texture désirée.
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Maintenir hydratation élevée (≥ 2 L/jour) pour supporter la digestion et l’assimilation. (contexte nutritionnel général)
