Pack Mass Gainer + Créatine + Zinc + Magnésium Tunisie | Masse & Récupération
Ce pack contient :
- Mass Gainer 3kg Perfect Nutrition
- Créatine Monohydrate 200g Perfect Nutrition
- Zinc Bisglycinate Perfect Nutrition
- Magnésium Bisglycinate Perfect Nutrition
Bénéfices clés
- Augmente l’apport calorique pour prise de masse
- Développe la force et les performances
- Favorise la récupération musculaire
- Réduit la fatigue physique et nerveuse
- Soutient sommeil et récupération globale
Rôle de chaque produit
Mass Gainer
→ calories + protéines → prise de poids et volume musculaire
Créatine
→ force + puissance musculaire
Zinc
→ récupération + soutien hormonal
Magnésium
→ récupération nerveuse + relaxation musculaire
👉 Synergie = masse + récupération complète
Effets combinés
| Objectif | Résultat |
|---|---|
| Poids | ↑ |
| Muscle | ↑ |
| Force | ↑ |
| Fatigue | ↓ |
| Récupération | ↑ |
Mode d’emploi & posologie
Mass Gainer
- 1 à 2 shakes / jour
Créatine
- 5g / jour
Zinc
- 1 capsule / jour
Magnésium
- 1 capsule le soir
Routine recommandée
- matin → zinc
- après training → gainer + créatine
- soir → magnésium
Résultats attendus
- Prise de poids progressive
- Gain de force rapide
- Récupération améliorée
Conseils importants
- Hydratation importante
- Adapter les doses selon objectifs
- Associer avec entraînement sérieux
👉 Positionnement intelligent :
prise de masse avec récupération optimisée
FAQ
Pourquoi ajouter zinc et magnésium ?
Pour améliorer récupération, sommeil et performances.
Ce pack aide-t-il à prendre du poids ?
Oui, grâce au gainer.
Ce pack fait-il prendre du gras ?
Possible si surplus calorique excessif.
Est-il adapté aux débutants ?
Oui, en ajustant les doses progressivement.
