La période immédiatement après l’entraînement est critique pour la récupération et la progression musculaire. Impact Post Workout Recovery combine des protéines de haute valeur biologique (20 g par portion) enrichies en L-leucine (1,2 g) pour activer la voie anabolique mTOR, une matrice glucidique (32 g) pour restaurer rapidement les réserves de glycogène et 3 g de créatine monohydrate pour soutenir la production d’énergie (ATP) et la récupération neuromusculaire. La formule est également enrichie en 7 vitamines hydrosolubles (complexe B et vitamine C) impliquées dans le métabolisme énergétique et la synthèse des nutriments post-effort.
Conçu pour les athlètes, pratiquants de musculation, cross-training et sports d’endurance, ce produit représente une solution structurée pour la phase
Ingrédients & profil nutritionnel (par portion ~60 g)
• Protéines de petit-lait (Whey) – 20 g (valeur biologique élevée).
• L-Leucine – 1,2 g (acide aminé clé pour l’anabolisme).
• Créatine Monohydrate – 3 g (support énergétique).
• Glucides complexes & simples – 32 g (recharge glycogénique).
• Vitamine C & vitamines B (B1, B2, B3, B6, B9, B12) – micronutriments essentiels pour énergie et récupération.
• Arômes naturels, édulcorants, agents anti-agglomérants.
Mode d’emploi & posologie
• Dose recommandée : ~60 g (~1,5 cuillères-mesure) dans 300–400 ml d’eau ou lait.
• Quand le prendre : immédiatement après l’entraînement pour maximiser l’absorption des nutriments, lancer la recharge glycogénique et soutenir la récupération.
• Fréquence : 1 à 2 prises/jour selon charge d’entraînement et besoins énergétiques.
• Conservation : stocker dans un endroit sec à l’abri de la lumière.
⚠ Précautions : réservé aux adultes physiquement actifs. Consulter un professionnel de santé si conditions médicales spécifiques. Ne remplace pas une alimentation équilibrée.
FAQ – Impact Post Workout Recovery
Q : Pourquoi ce produit est-il essentiel après l’effort ?
R : Il combine protéines, glucides, créatine et vitamines pour accélérer la réparation musculaire, restaurer le glycogène et réduire la fatigue, ce qui est crucial après une séance intense.
Q : Peut-on l’utiliser hors entraînement ?
R : Il est optimisé pour la phase post-effort — en dehors de cette fenêtre, il peut servir comme shake nutritionnel riche en protéines et glucides, mais l’effet de récupération est maximal juste après l’entraînement.
Q : Est-il adapté à la prise de masse ?
R : Oui — sa matrice de glucides et de protéines combinée à la créatine peut soutenir un surplus calorique et anabolisme musculaire dans un plan de prise de masse structuré.
de récupération, réduisant les courbatures, améliorant la réparation musculaire et préparant le corps à la séance suivante.
