La citrulline malate est une combinaison de l’acide aminé L-citrulline et d’acide malique, utilisée comme précurseur du monoxyde d’azote (NO) dans l’organisme. Ce mécanisme stimule la vasodilatation, ce qui favorise un meilleur apport en nutriments et en oxygène vers les fibres musculaires actives. Cet effet se traduit par une congestion musculaire plus intense (pump), une endurance prolongée et une performance accrue lors des entraînements exigeants.
Ce produit est formulé pour être consommé pré-entraînement ou intégré à des protocoles de performance avec d’autres compléments (créatine, pré-workout, BCAA). Il ne contient pas de glucides ni de sucres ajoutés par portion, ce qui en fait un choix polyvalent pour les phases de prise de masse sèche, performance et définition musculaire.
Composition & mécanisme d’action
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Citrulline Malate (≈ 4000 mg par portion) : combinaison de L-citrulline (+ malate) qui favorise la production de NO, une meilleure circulation sanguine, un apport musculaire optimal en énergie, oxygène et nutriments, ainsi que l’atténuation de l’accumulation d’acide lactique.
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Autres ingrédients : arômes, agents anti-agglomérants, édulcorants et colorants pour la texture et le goût (détails exacts fournis sur la fiche produit).
Mode d’emploi & posologie
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Dosage recommandé : 5 g (1 dose) mélangée avec 250 ml d’eau, ou selon les conseils de ton coach.
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Moment d’utilisation : 20–30 minutes avant l’entraînement pour maximiser les effets de vasodilatation et de pump pendant la séance.
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Hydratation conseillée : ≥ 2 L/jour pour optimiser la circulation, l’absorption et les résultats.
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Intégration : peut être combiné avec d’autres compléments pré-workout ou intra-workout selon la tolérance et les objectifs personnels.
